MůjRyor.cz Kosmetický blog
NEWSLETTER

Jak správně čistit svoji pleť? Trápí vás akné nebo vrásky? Odpovědi na nejčastější dotazy jsme shrnuli do videí.

Stále tápete nebo jste nenašli potřebnou informaci? NAPIŠTE NÁM!

 

Naše specialistky vám navrhnou ošetření vhodné přímo pro vaši pleť.

 

komunikace bude osobní
kam vám přijde odpověď
čeho se váš dotaz týká
pro naši lepší představu při doporučení správné péče
bude vám doručen seznam prodejen ve vašem regionu
nepovinný údaj

E-mailová adresa nebude zveřejněna a nebude použita pro další účely. Odesláním formuláře dává účastník v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů a od 25.5.2018 dle nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 (GDPR ochrana osobních údajů), souhlas se zpracováváním svých osobních údajů uvedených na formuláři pro konkrétní odpověď na svůj dotaz. Poskytnutí osobních údajů je dobrovolné. Účastník má právo svůj souhlas odvolat, a to e-mailem na adresu mujryor@ryor.cz a dále dle § 21 zákona č. 101/2000 Sb v platném znění, t.j. zejména právo přístupu k údajům, které se jej týkají, a právo je opravit. Účastník současně prohlašuje, že pro případ uvedení jiné e-mailové adresy než vlastní, disponuje souhlasem dotyčné osoby. Více informaci o tom, jak nakládáme s os obními údaji si můžete přečíst tady.


 

Dobry den,

rada bych Vas pozadala o radu pri vyberu denniho kremu.
Mam problemovou plet, trpim na akne a chtela bych nejaky denni krem, ktery mohu pouzit i pod make up.
Pripadne doporucite jiny postup?

Dekuji Vam za odpoved a preji spoustu uspechu celemu RYORu.

Marketa

Dobrý den Markéto, 

výběr vhodného krému je samozřejmě velice důležitý, ale troufnu si říci že mnohem důležitější je důkladné čištění pleti a to ráno i večer. Pokud totiž není pleť správně vyčištěna nemohou se aktivní látky přes nečistoty do pleti dostat. Dovolím si Vám navrhnou kompletní péči o pleť :)

RANNÍ PÉČE

1)Osvěžíte a očistíte pleť Bylinným tonikem na problematickou pleť  a to v případě pokud se Vám akné tvoří hodně a často, pokud máte akné občas a v lehčí formě používejte Bylinné tonikum pro normální a smíšenou pleť

2)Na takto vyčištěnou pleť aplikujete Konopný korekční krém pro problematickou pleť - jedinečný krém určený pro pleť které už není -náct :), ale stále ji trápí výskyt akné a jiných nedokonalostí. Krém je lehký s vysokou hydratací, vhodný i pod make-up.

VEČERNÍ PÉČE

1)Odlíčíte a očistíte pleť Hydratační micelární vodou  - tím odstraníte nečistoty typu kožní maz, zplodiny z ovzduší, make-up apod. - tedy nečistoty rozpustné v tucích.

2)Pleť dočistíte podle potřeby Bylinné tonikum na problematickou pleť nebo Bylinné tonikum pro normální a smíšenou pleť .

3)Aplikujete Konopný korekční krém pro problematickou pleť  

1x týdně, na důkladně vyčištěnou pleť aplikujte Gelovou slupovací masku - hluboko čisticí gelová maska obsahuje extrakt z aloe vera, přesličky a z obilných klíčků. Složení přípravku a aktivní látky napomáhají dokonale uvolňovat a čistit znečištěné póry. Při aplikaci postupujte podle návodu na obale.

Z Ryoru zdraví Renata

Renata Voláková

 

Dobrý den, je mi 47let a kosmetiku Ryor jsem začala používat teprve před pár měsíci po precteni kladnych recenzí a opravdu si ji nemůžu vynachválit po vyzkoušení snad všech předražených značek kosmetiky....postupne po arganove řadě (výživný i noční krém jsou vážně super) jsem dokoupila noční serum Every day, gel s kyselinou hyaluronovou, osvezujici mlhu a naposled odlicovaci dvoufazovou emulzi,která je také úžasná...Včera mi v drogerii padlo do oka klidnící serum pro intolerantni pleť, které jiz nemáte v nabídce. Pred 3 lety se mi na bradě a v nosoretnich ryhách objevila perior.dermatitida, pul roku léčena kortikoidy (dle kožní lékařky ji vyvolala kosmetika), která vždy v plné sile vypukne od září. Tzn.suchá, červená, stahujici a šupinata pleť v postižených místech,která se zklidní až příchodem jarního sluníčka. Musím ovšem podotknout,že letos, a to je konec září, po 3mesicnim používání Ryoru mám pouze náznaky předchozích problémů! Ráda bych Vás požádala o radu, zda si klidnící serum pro intolerantni pleť pořídit, protože přímo na Vašem eshopu je staženo z prodeje,ale všude jinde jej eshopy nabizeji...Obsahuje snad nejakou závadnou slozku? Moc Vam děkuji za odpověď i za všechny doposud vyzkoušené skvělé produkty.

Dobrý den Ivo,

velice nás těší že jste spokojená a Ryor Vám vyhovuje :), dovolím si Vám jen připomenout (pokud tedy již tak nečiníte) nutnost večerního dočištění pleti ( po Dvoufázové emulzi) a ranního očištění pleti od potu, pleťovým tonikem. Pro Vás doporučuji Pleťové tonikum pro suchou a citlivou pleť  . U Klidnícího séra byl bohužel již ukončen prodej, není tedy možné jeho objednání. Ale mám pro Vás skvělou zprávu :) v nabídce máme jedinečnou řadu Cannabis Derma Care  ta je výjimečná obsahem aktivních látek. Na rozdíl od běžné kosmetiky obsahující pouze konopný olej, obsahuje i vzácný kanabidiol (CBD). Ten zajišťuje pokožce významné regenerační účinky. Přípravky jsou vhodné pro každodenní péči o pokožku suchou, šupinatou, zarudlou, svědící a podrážděnou. Z této řady Vám doporučuji Konopný výživný gel který výrazně napomáhá obnově ochranného kožního filmu, okamžitě promastí extrémně suchá a podrážděná místa, vysoké množství účinného kanabidiolu (CBD) ovlivňuje a napomáhá řešit většinu zásadních problémů pokožky. Další možností by byl Krém s amarantovým olejem je to ochranný, výrazně mastný, ale lehce vstřebatelný krém s vysokým procentem amarantového oleje a účinnou látkou skvalen. Ideální krém pro suchou a velmi citlivou pleť se sklonem k podráždění.

V případě nejasností nebo dalších dotazů nám napište, velice rádi Vám na vše odpovíme :)

Z Ryoru zdraví Renata

Renata Voláková

 

Dobrý den. Prosím o radu, jak a které přípravky nejefektivněji zkombinovat na den na noc. Moje pleť je spíše smíšená. Občas dehydrovaná s velkým výskytem pigmentových skvrn. Nyní již s prvními vráskami kolem očí a hlubšími nosoretními rýhami.
Děkuji Jana

Dobrý den Jano,

děkujeme za váš dotaz a velice nás těší,že jste si vybrala naší českou kosmetiku RYOR.Věřím,že vybereme produkty,které budou vyhovovat vašemu typu pleti.

Níže vám napíši jak správně pečovat o pleť a jaké produkty použít:

RANNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť očistěte a osvěžte Pleťovým tonikem Hydroperfekt je to výjimečné pleťové tonikum,které má hydratační a vypínací účinek.

2) Na pigmentové skvrny aplikujte Depigmentační krém tento krém ovlivňuje pigmentové skvrny vznikající v důsledku hormonálních změn,slunečního záření i věku.Projasňuje pokožku a sjednocuje barevný tón pleti.

3) Na oční okolí a nosoretní rýhy aplikujte Výplň vrásek pro korekci pleti je to přípravek pro rychlou a dlouhodobou výplň vrásek.Zajišťuje okamžitý i postupný účinek při korektivní redukci vrásek.Způsobuje rychlé a bezchybné vypnutí pleti.

4) Jako denní péči použijte Denní krém s kyselinou hyaluronovou a arganovým olejem je to lehce vstřebatelný denní krém,který obsahuje UV filtry a tím zaručuje celodenní ochranu pleti.Zaručuje hydrataci pleti a redukci drobných vrásek.Zklidňuje a působí proti začervenání.

VEČERNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť odličte pomocí Dvoufázové odličovací emulze a to i v přípdadě ,že nepoužíváte make-up.Přes celý den se nám na obličeji usazují různé nečistoty a ty je potřeba důkladně odlíčit.V tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné v tucích.

2) Pleť dočistěte pomocí Pleťového tonika Hydroperfekt v tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné ve vodě.

3) Na pigmentové skvrny aplikujte opět Depigmentační krém

4) Na oční okolí a nosoretní rýhy opět aplikujte Výplň vrásek pro korekci pleti 

5) Jako noční péči použijte Noční krém Mořské rasy je to lehký,jemný,snadno vstřebatelný regenerační krém,který zpevňuje a hydratuje pleť.Obsahuje vitamín E - vitamín krásy mládí. Působí proti vráskám a redukuje všechny projevy stárnutí.

DOPLŇKVÁ PÉČE:

1x až 2x týdně použijte Masku s kyselinou hyaluronovou je to lehká,jemná maska,která obsahuje kyselinu hyaluronovou pro zvýšení hydratace. Zajišťuje dokonalou hydrataci a výživu pleti. Tato maska zachováva pleť vláčnou a mladistvou.

V případě dalších dotazů pište,rádi vám na ně odpovíme.

Hezký den přeje Jana

Jana Šebková

 

Dobry den
Chcela by som poradit , este nemam ziadne skusenosti s kozmetikou ryor a rada by som ju vyskusala .Kedze uz mam 30 rokov a do teraz som nepouzivala ziadne hydratacne kremy na tvar a nemam ziadne problemy s pletou , rada uz by som zacala nieco pouzivat z vasej rady kozmetiky , za vsetky rady vam dakujem :)

Dobrý den Mirko,

děkujeme,za váš dotaz a velice nás těší,že jste si vybrala naší českou kosmetiku RYOR. Věřím,že vybereme produkty,které budou vyhovovat vašemu typu pleti.

Níže vám napíši jak správně pečovat o pleť a jaké produkty použít:

RANNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť očistěte a osvěžte Pleťovým tonikem Hydroperfekt je to výjimečné pleťové tonikum,které má hydratační účinek a zárověň je vhodné i pro citlivou pleť.

2) Na celý obličej aplikujte Kyselinu hyaluronovou-gel je to jemné,dobře vstřebatelné séru,s vysokým obsahem kyseliny hyaluronovoé,která intenzivně hydratuje pleť a redukuje drobné vrásky.Po aplikaci je pleť pevná, svěží a rozjasněná.

3) Na oční okolí aplikujte Oční krém s Q10 je to speciální přípravek k ošetření očního okolí,který výrazně zvláčňuje a zpevňuje pleť.Zpomaluje proces stárnutí.

4) Jako denní péči použijte Denní krém s kyselinou hyaluronovou a arganovým olejem je to lehce vstřebatelný denní krém,který obsahuje UV filtry a tím zaručuje celodenní ochranu pleti.Zaručuje hydrataci pleti a redukci drobných vrásek.Zklidnuje pleť a působí proti začervenání.

VEČERNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť odličte pomocí Doufázové odličovací emulze a to i v případě,že nepoužíváte make-up. Přes celý den se nám na obličeji usazují různé nečistoty a ty je potřeba důkladně odlíčit.V tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné v tucích.

2) Pleť dočistěte pomocí Pleťového tonika Hydroperfekt v tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné ve vodě.

3) Na celý obličej opět aplikujte Kyselinu hyaluronovou-gel 

4) Na oční okolí opět aplikujte Oční krém s Q10 

5) Jako noční péči použijte Noční krém s Q10 je to lehký,dobře vstřebatelný krém,který podporuje elasticitu pleti.Působí proti vzniku vrásek a napomáhá zpevnění pleti.

V případě dalších dotazů pište,rádi vám na ně odpovíme.

Hezký den přeje Jana

Jana Šebková

 

Dobry den,
pouziva se urychlovac rustu vlasu soucasne s keratinem a nebo to neni potreba? Diky!

Dobrý den Hanko,

můžete, ale nemusíte :), je to jen na Vás, každý z nich totiž plní jiný úkol.

Vlasový keratin sprej - výjimečný vlasový přípravek zajišťuje nejen výbornou rozčesatelnost vlasů, ale i jejich hloubkovou regeneraci. Obsahuje rostlinný keratin, komplex aminokyselin a pantenol. Vlasy jsou po aplikaci pevné, pružné a lesklé. Aplikujte na umyté,  ručníkem vysušené vlasy a pokračujte v běžné úpravě vlasů. To znamená, že tento přípravek nepodporu růst vlasů, ale stará se o kvalitu Vašich stávajících vlasů a aplikujete se standarně do vlhkých vlasů po umytí. ( Možno ale také aplikovat, dle potřeby i do vlasů suchých )

Urychlovač růstu vlasů - 3 měsíční kůra - vysoce účinný přípravek s obsahem aktivního komplexu aminokyselin, vitaminů a přírodních extraktů podporuje INTENZTIVNĚJŠÍ RŮST VLASŮ. Vlasy při pravidelné aplikaci viditelně zhoustnou, jsou silnější a pevnější. Obsažené aktivní látky upravují vývojové cykly vlasů, a tím zajišťují jejich aktivní růst. Vmasírujte prsty do pokožky hlavy pravidelně ráno i večer po dobu 3 měsíců !!!!!!

Z Ryoru zdraví Renata

Renata Voláková

 

Dobrý den, kosmetiku Ryor mám moc ráda, používala jsem řadu s mořskými řasami, je skvělá, ale ráda bych zkusila i něco jiného. Je mi 47 let, pleť mám smíšenou, mastnější T-zónu, se sklonem k pigmentovým skvrnám (hlavně v létě, hodně sportuji venku). Kolem očí mám jemné vrásky, pak vrásku u kořene nosu a jemné nosoretní rýhy. občas mám kruhy pod očima, ale jinak mě netrápí žádný zásadní problém s pletí.

Jinak vám moc fandím, vaši kosmetiku upřednostňuji už léta a hodně ji doporučuji.

Děkuji za odpově´d a ať se vám daří.

Lenka

Dobrý den Lenko,

děkujeme,že jste se se svým dotazem obrátila na naší poradnu a velice nás těší,že jste si vybrala naší českou kosmetiku RYOR. 

Níže vám napíši jak správně pečovat o pleť a jaké produkty použít:

RANNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť očistěte a osvěžte Bylinným tonikem pro normální  a smíšenou pleť 

2) Na pigmentové skvrny aplikujte Depigmentační krém tento krém, ovlivňuje pigmentové skvrny vznikající v důsledku hormonálních změn,intenzivního půsebení slunečního záření i věku.Projasňuje pokožku a sjednocuje barevný tón pleti.

3) Na oční okolí  a hlubší vrásky v obličeji lokálně aplikujte Výplň vrásek pro korekci pleti je to přípravek pro rychlou a dlouhodobou výplň vrásek.Zajišťuje okamžitý i postupný účinek při korektivní redukci vrásek.Zajišťuje rychlé a bezchybné vypnutí pleti.

4) Jako denní péči použijte Denní krém s kyselinou hyaluronovou a arganovým olejemje to lehce vstřebatelný denní krém, který obsahuje UV filtry a tím zajišťuje celodenní ochranu pleti.Zaručuje hydrataci pleti a redukci drobných vrásek.Zklidňuje a působí proti začervenání.

VEČERNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť odličte pomocí Dvoufázové odličovací emulze a to i v připadě,že nepoužíváte make-up.Přes celý den se nám na obličeji usazují různé nečistoty a ty je potřeba důkladně odlíčit.V tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné v tucích.

2) Pleť dočistěte pomocí Bylinného tonika pro normální a smíšenou pleť v tomto kroku odličujeme nečistoty rozuptné ve vodě.

3) Na pigmetové skvrny opět aplikujte Depigmentační krém 

4) Na oční okolí a hlubší vrásky v obličeji opět aplikujte Výplň vrásek pro korekci pleti 

5) Jako noční péči použijte Noční krém s hedvábím,betaglukanem a arganovým olejem  tento krém obsahuje aktivní látky,které cíleně působí na tvorbu kolagenu,čímž dochází k výraznému omlazení pokožky.

V případě dalších dotazů pište,rádi vám na ně odpovíme.

Hezký den přeje Jana

Jana Šebková

 

Dobrý den,ráda bych se informovala jak pečovat o plet ted na podzim avzimě? používámdenní a noční krém na nor.+smíšenou plet,oční krém Q10,krémna pigmentové skvrny.a hodně se má plet zlepšila.proto bych ráda uvitala radu o péči ted na zimu.prosím napište mi seznam produktů.

děkuji

Dobrý den Jano,

podle toho co jste napsala usuzuji, že máte smíšený typ pleti. Bohužel nevím jaký druh krému z naší řady Normální a smíšená pleť používáte. Depigmentační krém používejte celoročně,vždy jako první a na něj následně aplikujte denní nebo noční krém. Ideální denní přípravek pro Váš typ pleti na zimní období je Výživný krém s ceramidy  nebo Výživný krém s klíčkovým a měsíčkovým olejem . Na noc doporučuji Noční krém s mořskou řasou . Velice důležité je nezapomímnat na důkladné čištění pleti a to ráno i večer, viz. odkaz http://www.mujryor.cz/clanky/pece-o-plet/1337083681-videoclanek--naucte-se--spravne-odlicovat-a-cistit-plet!-je-to-zaklad!/ 

V případě nejasností nebo dalších dotazů nám napište, velice rádi Vám na vše odpovíme :)

Z Ryoru zdraví Renata

  

Renata Voláková

 

Dobrý den rád bych se zeptal jak správně použít duo aktivní krém 15spf popř tři 30spf jestli mám nejdřív použít můj běžný krém a pretrit ho tímto nebo opačně nejdřív tento a pak můžu svůj běžný
Díky moc

Dobrý den Radime,

Dou-aktivní krém SPF15, Trio-aktivní SPF30 https://eshop.ryor.cz/qx19/cilena-ochrana-pleti oba přípravky jsou tzv. hotový produkt ( hydratuje, vyživuje, regeneruje, chrání ..) tudíž už není nutné kombinovat s žádným jiným krémem. Pokud by jste přeci jen chtěl, vždy aplikujte SPF15, SPF30 jako POSLEDNÍ krok(tzn. na Váš oblíbený krém )

Z Ryoru zdraví Renata

Renata Voláková

 

Prosime o doporucenie denneho a nocneho kremu s pletou so sklonom k akne a pig.entove flaky. Za poradenie vhodnej kozmetiky dakujeme.

Dobrý den paní Anno,

děkujeme za váš dotaz a velice nás těší,že jste si vybrala naší českou kosmetiku RYOR.Věřím,že vybereme produkty,které budou vyhovovat vašemu typu pleti.

Níže vám napíši jak správně pečovat o pleť a jaké produkty použít:

RANNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť očistěte a osvěžte Bylinným tonikem pro normální a smíšenou pleť 

2) Na celý obličej aplikujte Sérum s retinolem je to lehké,dobře vstřebatelné sérum, které má hydratační, antioxidační, zklidňující a rozjasňující účinek.Zlepšuje strukturu pleti,omezuje tvorbu vrásek,minimalizuje póry,optimálně působí na místa projevů akné a redukuje pigmentové skvrny.

3) Na oční okolí aplikujte Sérum na oční okolí s Matrixylem je to vysoce účinný přípravek určený především k ošetření očního okolí. Zajišťuje vysokou hydrataci  a regeneraci pokožky. Vypíná a vyhlazuje vrásky.Zlepšuje kožní bariéru.

4) Jako denní krém použijte Lehký ochranný krém s rostlinnýmí extrakty je to jemný,dobře vstřebatelný krém s obsahem fermentovaného extraktu z medu černé včely a rostlinnými výtažky. Tento krém posiluje přirozenou kožní mikroflóru. Zabraňuje nadprodukci kožního mazu. Pomáha proti předčasnému stárnutí.Chrání před modrým světlem z elektroniky.

VEČERNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť odličte pomocí Dvoufázové odličovací emulze a to i v pořípadě,že nepoužíváte make-up. Přes celý den se nám na obličeji usazují různé nečistoty a ty je potřeba důkladně odlíčit. V tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné v tucích.

2) Pleť dočistěte pomocí Bylinného tonika pro normální a smíšenou pleť v tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné ve vodě.

3) Na celý obličej opět aplikujte Sérum s retinolem 

4) Na oční okolí opět aplikujte Aktivní sérum na oční okolí s Matrixylem 

5) Jako noční krém použijte Konopný korekční krém pro problematickou pleť je to lehký, hydratační krém, který je vhodný pro normální a smíšenou pleť včetně pleti s občasným výskytem problematických partií a pupínků.Obdsahuje vzácný kanabidiol (CBD), který ovlivňuje a napomáhá řešit většinu zásadních problémů pokožky.

V případě dalších dotazů pište,rádi vám na ně odpovíme.

Hezký den přeje Jana

Jana Šebková

 

Dobrý den, je mi 50 let, jsem plnoštíhlé postavy a nikdy jsem nepoužívala žádnou pleťovou kosmetiku. Na doporučení kamarádky, která tuto poradnu využila a je s doporučenou kosmetikou RYOR velmi spokojená, si dovoluji požádat o odbornou radu :-)
Donedávna jsem něla smíšenou, spíše mastnější pleť, během poslední doby se mi radikálně změnila na suchou a svědivou, a současně s tím se mi uplně přestaly mastit i vlasy. Pleť mam bezproblémovou, bez výraznějších vrásek. Pouze jemné kolem očí. Nemaluji se a nepoužívám žádný make-up. Vzhledem k tomu, že zatím nemám žádnou zkušenost s žádnou kosmetikou, nedokážu napsat, jestli jsem alergicka na nějaké složky. Jediné s čím mám problém je cokoli s obsahem alkoholu, po tom mi zčervená kůže na tvářích. Proto jsem si vybrala na začátek Vaši přírodní kosmetiku. Děkuji za odpověď a hezký den. S pozdravem Fabiena

Dobrý den paní Fabieno,

děkujeme za váš dotaz a velice nás těší,že jste si vybrala naší českou kosmetiku RYOR. Věřím,že vybereme produkty,které budou vyhovovat vašemu typu pleti. Jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť je dokonalé čištění a proto by jste na něj neměla zapomínat.

Níže vám napíši jak správně pečovat o pleť a jaké produkty použít:

RANNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť očistěte a osvěžte pomocí Pleťového tonika pro suchou a citlivou pleť 

2) Na oční okolí aplikujte Výplň vrásek pro korekci pleti je to přípravek pro rychlou a dlouhodobou výplň vrásek.Zajišťuje okamžitý a i postupný účinek při korektivní redukci vrásek.Způsobuje rychlé a bezchybné vypnutí pleti.

3) Jako denní krém použijte Výživný krém s kmenovými buňkami z argánie je to neparfémovaný,dobře vstřebatelný krém,který zajišťuje hloubkovou regeneraci a výživu pleti.Zajišťuje zpevnění,hydrataci a výraznou redukci vrásek.

VEČERNÍ OŠETŘENÍ:

1) Pleť odličte pomocí Dvoufázové odličovací emulze a to i v případě,že nepoužíváte make-up. Přes celý den se nám na obličeji usazují různé nečistoty a ty je potřeba důkladně odlíčit.V tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné v tucích.

2) Pleť dočistěte pomocí Pleťového tonika pro suchou a citlivou pleť v tomto kroku odličujeme nečistoty rozpustné ve vodě.

3) na oční okolí opět aplikujte Výplň vrásek pro korekci pleti 

4) Jako noční krém použijte Výživný krém s kmenovými buňkami z argánie 

V případě dalších dotazů pište,rádi vám na ně odpovíme.

Hezký den přeje Jana

Jana Šebková